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水果沙拉的做法,水果沙拉新做法

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   来源:艾奇网    编辑者:admin    发布于:2011-12-09 21:57:54

水果沙拉的做法


 


 


        老式的水果沙拉大家都会做,但是脂肪含量太高又太腻,现在教大家一种新式的水果沙拉,希望大家会喜欢哦!!


食材:香蕉一根、火龙果一个、泥猴桃一个、紫番茄3-5个、花生50克、耶粉2匙


1、把香蕉切成小段,火龙果、泥猴桃为好看挖成球,紫番茄切成两半备用


2、花生放锅里炒熟、炒香,去皮碾成末


3、花生装入碗中,加入适量清水,放耶粉搅拌均匀


4、将切好的香蕉、火龙果、泥猴桃、紫番茄放入碗中,把拌好的酱汁浇上即可食用!!!


 


 

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